1.1 摄影入门

说明：本文保留 VNote 原始笔记的文件边界、章节顺序和学习记录风格。2026 年公开前只对明显事实错误、过时表述和无法在网站展示的本地截图做最小修正；固定参数均视为历史尝试，不是通用配方。


1. 什么是摄影

摄影就是记录下您到达并发现的、触动您内心的场景及瞬间

2. 如何摄影

2.1. 取景

2.1.1. 什么是取景

画面中有什么元素，以及这些元素以什么样的状态出现

2.1.2. 如何取景

取景内容、取景范围、取景时机及取景角度

2.1.2.1. 取景范围

选择拍什么，不拍什么。取进画面的元素要尽量对主题有帮助

2.1.2.1.1. 焦距

镜头上的参数之一。在机位和画幅不变时，焦距主要决定视角范围与画面中的放大率

70-200mm表示从70mm开始，到200mm结束。是一个200/70=2.86倍的变焦镜头。

焦距越小，那么取景范围越广，同时景物越小 焦距越大，那么取景范围越窄，同时景物越大

2.1.2.1.2. 如何调整焦距

手机：手机摄影

2.1.2.2. 取景角度

不同的取景角度带来不同的透视效果

2.1.2.2.1. 透视

即近大远小。

透视由机位决定：离主体远时，前后景物的相对大小差异更小，空间看起来更“压缩”；离主体近时，近大远小更明显。实际拍摄时为了保持主体大小，远距离常配长焦、近距离常配广角，所以容易被误解为“焦距改变透视”。

2.1.2.2.2. 如何调整透视

先通过移动机位决定透视；如果还要维持合适的取景范围，再选择对应焦距。想强化近大远小，核心是靠近主体。

2.1.2.3. 取景时机

好的照片可能是等出来的，可以使用连拍

2.2. 曝光

2.2.1. 什么是曝光

首先理解下影调，影调指的是一张照片的明暗程度。 高调：明亮的照片 低调：昏暗的照片 中间调：不亮不暗的照片。再专业一点，反射式测光根据进入相机的反射光估算曝光。相机测光系统会围绕一个中间亮度基准工作，但不能理解成“现实中所有物体的反射率都是18%”。

曝光决定传感器接收到多少光，最终影调还会受到场景本身、相机处理和后期影响，因此曝光和影调不是同一个概念。反射式测光会把场景亮度映射到一个中间基准附近，所以雪地、白墙等高反射场景常需要正曝光补偿，黑色主体或暗背景常需要负曝光补偿。“白加黑减”是一个实用的测光补偿经验，不是所有场景都必须照搬。

2.2.1.1. 测光

2.2.1.1.1. 什么是测光

测光就是相机衡量测光区域亮度的功能。知道了测光区域的亮度，才能为曝光提供参考 测光模式：

• 评价测光：对整个取景范围进行测光，衡量的是整张照片的亮度
• 点测光：只参考画面很小的一部分，适合你明确知道要把某个局部放在什么亮度时使用；具体覆盖比例因机型而异。

2.2.1.1.2. 如何测光

相机：只要相机打开，无时无刻不在测光 手机：手机摄影

2.2.1.2. 曝光和测光的关系

相机测光后，通过计算，得出一组参数（光圈+快门速度+感光度），通过这组参数去拍摄可以得到想要的曝光

2.2.2. 如何控制曝光

2.2.2.1. 曝光参数

光圈越大，越容易拍亮。快门速度越低（曝光时间越长），越容易拍亮。感光度越高，越容易拍亮

2.2.2.1.1. 光圈

f/1.0，f/1.4 …，1.0和1.4就是所谓的光圈值，光圈值越小，光圈越大

多数手机主摄镜头采用固定光圈，但也有少数机型提供机械可变光圈。

光圈的作用

1. 决定了通光速率。光圈值越小，光圈越大，那么通光速率越大，越容易拍亮
2. 影响虚化效果。。光圈值越小，光圈越大，那么背景虚化效果越好

2.2.2.1.2. 快门速度

快门速度就是指曝光时间。即1/1000s、1/60s等 快门速度越高，曝光时间越短，相对来说曝光量越小。 快门速度越低，曝光时间越长，相对来说曝光量越大。

2.2.2.1.3. 感光度

数字相机里的 ISO 更准确地说是信号增益/输出亮度标定，并不会让传感器在同样光圈和快门下接收到更多光子。提高 ISO 可以让成像结果更亮，但通常伴随更少的有效曝光余量和更明显的噪声，因此应结合快门、光圈和可接受画质来选择。

2.2.2.1.4. 互易律

在画面亮度等效的意义上，光圈、快门和 ISO 可以按“档”互相补偿；但物理曝光量主要由光圈和快门决定，ISO 改变的是信号放大/输出亮度。即使最终亮度相近，景深、运动模糊和噪声也可能完全不同。

2.2.2.2. 曝光模式

2.2.2.2.1. M档

即手动挡。手动调节光圈、快门速度和感光度，灵活但是麻烦，适合场景

• 亮度相对固定
• 极黑
• 闪光灯

2.2.2.2.2. A档

即光圈优先档。你选择光圈，相机自动计算快门；ISO 可以固定，也可以按需要使用 Auto ISO。曝光补偿用于告诉自动曝光系统希望画面更亮或更暗。适合大部分需要优先控制景深的场景

• 人像
• 风景

2.2.2.2.3. S档

即快门优先档。你选择快门速度，相机自动计算光圈；ISO 可以固定，也可以按需要使用 Auto ISO。适合优先控制运动表现的场景：

• 有运动的物体

2.2.2.2.4. Auto档

即自动档。完全有相机自动控制曝光。适合新手

2.2.2.2.5. P档

即程序自动曝光档。相机会组合光圈和快门，你仍可通过曝光补偿等方式影响最终亮度，部分机型也支持程序偏移。

2.2.2.3. 曝光补偿多少合适

0EV 可以作为起点；当测光被大面积白色或黑色主体误导时，可以分别尝试正或负曝光补偿，并结合直方图、高光警告和你想要的影调判断。

2.2.2.3.1. 主观感受

2.2.2.3.2. 直方图

2.2.2.4. 光

2.2.2.4.1. 光的分类

• 自然光：户外遇到的光线基本上都是自然光
• 场景光：室内遇到的光线基本上都是场景光
• 人造光：人造光在摄影里特指摄影师为了达到创作意图而设置的人造光源发出的光，比如布光和闪光灯

不同的光有不同的强度、方向以及色温

2.2.2.4.2. 光的强度

即光线的明暗程度。与光源的能量、距离以及传播介质有关。

影响的是曝光

2.2.2.4.3. 光的方向

光源的方向。一般有四个方向：

• 顺光——光源在被摄主体正面；适合风景拍摄，如果用于人像则会平面化 
• 侧光——光源一般在被摄主体正面45°的位置；适合人像拍摄，更加立体 
• 顶光——光源一般在被摄主体正面90°的位置， 
• 逆光——光源位于被摄主体背面。它可以形成轮廓光、半透明质感、光晕或高反差效果，需要根据主体和动态范围决定是否补光或调整曝光。 
• 底光 

2.2.2.4.4. 光的色温

光线的颜色，单位是K。

物理光源的相关色温通常是：较高色温更偏蓝，较低色温更偏黄/红。白平衡用来补偿环境光的色偏，使中性色尽量保持中性。注意，相机里的 Kelvin 白平衡数值调高时，画面通常会被补偿得更暖；这和“光源色温高更偏蓝”说的是两个不同方向。

白平衡的调节有手动模式，场景模式、自定义以及自动模式，一般使用最后一个模式+Raw格式+后期调节即可。

2.2.2.5. 如何调整曝光

小米手机：

普通模式，对焦后的圆有个上下移动的曝光调整条，上移加曝光，下移减曝光 专业模式，有专门的EV控制项

2.3. 虚实

2.3.1. 什么是虚实

哪些元素是清晰的、哪些元素是模糊的

2.3.1.1. 对焦

2.3.1.1.1. 对上焦后，哪些地方是清晰的？

1. 对焦点
2. 焦平面
3. 景深范围内。景深范围小叫做浅景深，景深范围大叫做深景深

2.3.1.1.2. 为什么会对不上焦？

1. 超过了对焦范围
2. 对焦在无反差的地方，比如全白or全黑
3. 目标移动过快

2.3.1.1.3. 对焦模式

对焦有两种模式：

1. 手动模式，即MF
2. 自动模式，有两种：AF-S（单次自动对焦）和AF-C（连续自动对焦）

自动模式下的焦点选择有三种模式：

自动对焦通常还会配合不同的 AF 区域模式，例如单点、动态/扩展区域、宽区域和自动区域等。哪些区域模式能与 AF-S 或 AF-C 组合取决于具体机型，不能把某一种模式固定归属于 AF-S 或 AF-C。

2.3.2. 景深的应用

2.3.2.1. 实现背景虚化，即近处清晰远处模糊

让主体处于景深内，背景处于景深之外，适合人物照 。主要有四种手段：

2.3.2.1.1. 背景远

背景和拍摄主体越远，背景虚化越好

2.3.2.1.2. 相机近

相机离拍摄主体越近，背景虚化越好，适合大头像

2.3.2.1.3. 光圈大

相机光圈越大，背景虚化越好，适合全身照

2.3.2.1.4. 焦距长

相机焦距越长，背景虚化越好。但一般是离的远才用长焦，距离远不适合和模特沟通

2.3.2.2. 实现远近清晰

让主体和背景处于景深内，适合风景照 。主要有四种手段：

2.3.2.2.1. 光圈小

2.3.2.2.2. 焦距短

2.3.3. 快门

高速快门记录的是某一个时间点，而慢速快门记录的则是某一个时间段。快门、慢门视情况而定也可以实现虚化效果

2.3.3.1. 主体不动，背景动

此时使用慢门，配合三脚架，那么主体是清晰的，快速运动的背景是模糊的。

原因在于用了比较长的时间，这个比较长的时间里运动的物体位置是移动的，所以是模糊的

2.3.3.2. 主体动，背景不动

此时通常使用相对较慢的快门，并在曝光过程中让相机跟随主体移动（追随拍摄 / panning），让主体相对清晰、背景形成方向性的运动模糊。

2.4. 构图

2.4.1. 什么是构图

构图主要决定元素摆放在画面中的什么位置

2.4.2. 如何构图

2.4.2.1. 横构图 vs 竖构图

横构图更容易表现宽阔、横向延伸的空间，常用于大场景风光、街拍和人文题材，但并不是固定规则。

竖构更多的是要表达画面的纵深，以及高低的感受

2.4.2.2. 构图法

2.4.2.2.1. 居中构图法

适合场景：

1. 主体在画面中占比很大
2. 对称的场景

2.4.2.2.2. 三分法构图

中间的四个点叫做视觉中心，放主体；中间横向的两条线+竖向的两条线叫做三分线，用来放主线条

横向的三分线：主线条一般是水平线或者地平线，放上面还是下面则根据哪个位置主体占比大而定 竖向的三分线：一般是拍摄的主体朝向比较空旷的一面。

2.4.2.2.3. 重复法

单一元素，不断重复，使之尽量充满画面

2.4.2.2.4. 三角构图法

画面中的元素或者线条形成了三角形

参考

新摄影笔记 (豆瓣)